蹲都做不了了？这么虚，暑假干什么去了？一放假就给我偷懒是吧？」
他面前的几人也是纷纷面露苦色，有的人脸上脖子上都迸出青筋了都还举不起更重的杠铃。
很显然，一个暑假的放松，让他们的体能和力量都出现了不小的退步。
包括之前力量最强的石瑞峰，力量似乎也卡瓶颈了，始终没能有继续提升。
对于他这个体重和身高的人而言，卡在三大项五百公斤这个阶段，其实算是有些差劲的。
所以林勇脸色才会这么差。
王贺走了过去，将背包放下，「林叔，我来了。」
林勇回头看了他一眼，那张严肃的脸总算缓和了一点，挥了挥手道：「行，来了就好，准备准备训练吧。」
王贺一边穿上训练服，一边向林勇问道：「今天是什么安排？」
林勇瞥了眼王贺，说道：「今天人没来齐，只能进行力量训练了，不过你就别跟着我们练了，你的体能太超标了，你光是热身用的重量就能把咱们这儿所有的杠铃片都用完，你一个人就把杠铃杆占了，他们还练不练了？你自个几去角落里想办法练体能吧，只要能呆在这儿训练就行，毕竟你也算是半个队长了，得以身作则。」
这话一出，旁边几个正在休息的队员都忍不住笑了起来。
他们可是亲身和王贺对练过的，体会过王贺那惊人的体能和臂力，林勇这话半点不夸张。
王贺现在的力量水平，跟他们这群普通人早就不是一个维度的了。
「呃————」王贺不由怔神起来，这倒也是事实。
他现在的力量，单项硬拉的重量恐怕都能超过在场力量最强的石瑞峰三大项总和重量了。
而石瑞峰的体重还比他要重个几十公斤，这已经完全不是一个层次的了。
「行吧，那我就自己活动活动。」王贺点了点头，将训练服穿上后便走到了角落中。
林勇不强制他跟团训练，反倒合了他的心意。
他低头思索片刻，心中迅速定下了今天的训练计划。
不用跟着林勇他们训练，他正好可以空出时间来进行骑士百炼的修炼。
由于近期夜晚都要在镜中世界跟着堇学风灵箭术，他晚上已经无法再独自修炼骑士百炼了，所以只能白天抽空修炼。如今其他人都在进行力量训练，他正好可以在角落里独自修炼这门二阶晋级法。
纂刻更多的法脉，让自己可以更快晋级二阶。