的树心，进入了类似深度睡眠的特殊效果，再加上巴旦西木，本身就有安心定神的作用，所以我冥想了一整个晚上，不仅没有疲累，反而恢复了精神力。」
洛克思考了一下。「但冥想法上有警告我，让我一个月至少睡上十个晚上。」
「冥想法并没完全取代睡眠的休息作用，似乎是因为，有一些巫师都没有完全发现的灵魂领域和精神领域，必须要藉助生物体原本的睡眠来恢复。」
「长时间进行冥想，而不睡觉，会有诸多副作用。」
洛克翻阅自己手中的冥想法卷轴，上面就有一头全身皮肤灰蒙蒙，如同人类一样站立，但脑袋尖尖，颅骨凸出，眼眶凹陷的『怪物』。
这种怪物被冥想法卷轴上标记为【睡鬼】。
曾经有部分巫师，以为只要不断进行冥想，就不需要睡觉了，这样他们就能使用宝贵的时间，用来完全地提升法力，提高自己的巫师等级。
他们长达数十年地如此冥想，结果有一些巫师的身体逐渐出现了问题，他们的身体开始出现异化，最后变成了卷轴上记载的这种怪物——睡鬼。
洛克看着卷轴上的那种怪物，思考道：「看上去是发生了某种退化。」
「应该是长时间进行冥想，而不睡觉，产生的后果，普通的凡人多少还会睡一点的，长时间不睡觉会死亡，但巫师能利用冥想，而完全不睡觉，而存活长达数十年。」
「所以，这算是只有巫师才会产生的病了。看来睡觉还是很重要的，应该是进行某种灵魂未知领域的恢复。」
洛克伸手，从不断旋转，闪烁着银色火花的赫拉迪克合成魔方之中，取出来了自己最近不断进行合成的速生素凝胶。