人终于吃到了食物。
根本不需要他主动，他的体内的每一个细胞，似乎都在渴望。
本能地就开始消化吸收起来。
齐渊也不耽搁，立刻闭眼调息存想。
开始全力运转风雷吐息。
筋肉筋骨也在气息的不断震荡之中开始去芜存菁，变得愈发凝实紧密
时间飞逝。
沉浸在吐纳术中的齐渊被身体的一阵空虚唤醒。
『该结束了。』
他果断收敛吐息，结束了吐纳术的修炼，同时也解除了明镜止水状态。
房间内风雷般的轰鸣也随之消散。
熟悉的疲乏与眩晕袭来。
他按了一下眉心，感受着精神上的压力程度。
这几天他都有开启明镜止水修炼偏锋刀术，熟悉了之后，差不多也能估算出开启明镜止水不同时长下的精神消耗。
而现在，他感觉自己约等于通宵了一晚。
『按这个感觉，明镜止水大约持续了半个小时』
至于效果。
齐渊直接看向了自己的「面板」。
【风雷吐息：0/6（10）】
齐渊换算了一下，目光微动。
一粒秘药，半小时明镜止水。
能涨「9~10」的进度。
也就是说，如果修炼效果不衰退的话。
他手头还剩下的八粒秘药，能将风雷吐息的进度提升到这一级的百分之八九十的程度。
而按法尔辛馆主的说法，身体对秘药的营养吸收需要间隔，药物本身也需要代谢。
修炼吐纳术本身，对被锻链到的部位的负担也颇大，需要适当休息。
比如他现在除了精神疲乏之外，浑身的肌肉筋骨也都有着相当程度的酸麻胀痛。
看来，非特殊体质的话，一天消化一枚秘药就差不多了。
而若是没有秘药，只靠普通食物转化的营养支撑的话效率只有五分之一。
也就是本来八天能达成的进度，会被拉长到四五十天。
很显然——他需要搞到更多的秘药来保证修炼速度。
「咕——」
思忖之间，从他的肚子传来空旷的回响。
饿了！
修炼吐纳术，不但消耗了秘药的营养，也把他本身储备的食物营养也全部吸收掉了。
齐渊回过神来，感受着身体空虚的同时，肌肉