“我不需要你们控制它，也需要你们完全释放，但是一定要记住，要尝试去收服它，不能让它放大，更不能纵容它！”
“这个度不好把握，但是我相信你们能成功！”
“咱们这么多关都闯过来了，这个小关卡我相信你们能安然度过！”
吴云峰嘴角流血，咬着牙对楚凌霄说道：“教官，您放心，我绝不会让您失望的！”
楚凌霄点点头，对张英武说道：“让大家穿好衣服，整队带回！”
张英武指了指脚下的药水问道：“教官，这些药水需要放掉吗？”
“还有用！”楚凌霄对他说道：“每天收操后让大家过来泡一泡，一个星期后放掉！”
张英武一脸奇怪地问道：“水都冷了还能用？这又没办法加热！”
楚凌霄笑着拍了拍他的肩膀说道：“内气的作用，你还得好好悟啊！”
这没头没尾的一句话，让张英武半天没能反应过来。
咱们不是聊水冷水热的问题嘛，关内气什么事啊！
不过既然师父不让放掉，那就留在这里，人家炊事班没白没黑的忙活了两天两夜，也不容易啊！
离开了游泳池，大部队已经带回连队休息，十分钟后吃早餐。
楚凌霄也没有回营房楼，转悠着来到了后厨。
他要看看采来的那些草药还有多少，再搭配一些别的草药，煮了给战士们喝，可以帮助大家稳住这口内气，省得好不容易练出来了，一不小心又给整没了，那可就空欢喜一场了。
一号营房楼前面有一片大广场，是团队饭前集合的地方。
在往前就是一排大平房，里面是可以容纳三千人一起吃饭的大餐厅，还有厨房。
八个炊事班，每班十个人，跟两个女兵班一起，组成了后勤连，由任职司务长的二级军士长宋士德兼任代理连长。
炊事班的战士也住在一号营房楼的一楼，以营房楼门口大厅为界，左边是女兵排，右边是炊事班。
整个龙团基地，可能最特殊的战士就是炊事班这八个班了。
他们都是从各部队抽调出来的做饭能手，人人都能在地方上开家小饭店，当个不大不小的厨师来养活自己。
他们不参与训练，甚至都不用出操，时间上非常的自由。
今天炊事班的值班大班长叫赵大勇，是个二级上士班长，脾气火爆，发起火来谁的话都不听，除了司务长宋士德能压得住他，就连团