伤概率,规避高强度对抗后极易出现的隐性损伤。
这一点,才是无数职业网球运动员梦寐以求,却求之不得的东西。
职业网球赛场,球员们最怕的从来都不是对手强大,而是高强度比赛后的突如其来的伤病。
尤其是那种在极限对抗中产生的隐性软组织损伤。
往往表面看不出任何异样,可一旦发作,轻则缺席数周赛事,重则直接毁掉整个赛季。
甚至影响职业生涯的球员比比皆是。
付云龙和高畅跟着姜鸿征战全球赛场许久,见过太多顶尖球员。
在一场硬仗过后伤痕累累,有的肌肉拉伤,有的关节扭伤,有的甚至直接因伤退赛,休养数月才能回归。
可姜鸿倒好,打完与纳达尔这种级别的红土战,居然连一点小伤小痛都查不出来。
这身体素质与恢复能力,简直已经超乎了正常人的认知范畴,用怪物来形容都不为过。
姜鸿对此耸了耸肩膀,随口说道。
「这有什么好奇怪的!」
「或许就是我天生天赋异禀吧,天才本身,就是不能按照常规常理来估量的。」
听见姜鸿这话,付云龙和高畅对视一眼,也没有再多追问。
毕竟姜鸿的训练强度、恢复速度、身体耐受力,本就一次次打破他们的认知。
两人不再多想,重新将注意力集中在理疗上,付云龙专注于肩背、腰背的深层放松。
按压、松解、热敷一系列操作有条不紊地进行着。
整个理疗过程持续了整整一个多小时,直到姜鸿浑身的酸胀感彻底消散大半,两人才停下手中的动作。
付云龙仔细收好所有理疗工具,高畅则在姜鸿的腰腹、大腿部位贴好热敷贴,确保疲劳缓解的效果持续生效。
姜鸿缓缓从理疗床上坐起身,轻轻转动脖颈,舒展了一下四肢。
原本浑身沉重疲惫的感觉已然消散了七八成,整个人都轻松了不少。
「舒服多了,今天真是辛苦你们俩了。」姜鸿对着两个人说道。
「跟我们客气啥,你没事,能健健康康地站在赛场上,比什么都强。」
付云龙摆了摆手,随后一脸认真地叮嘱道,「你今晚别熬夜,睡眠才是最好的恢复方式。」
高畅也在一旁细心补充:「身上的热敷贴别着急揭掉,再敷一个小时,能更好地促进血液循环,缓解深层肌肉疲劳。」
姜鸿认